|
1400卡
難得的長1kg肌肉🤔
晚餐 刈包半個+同事請comebuy $80
有野莓有蘆薈，喝完忘了名稱
老了老了
睡前 紅茶 間歇4&1-30*3/滾輪+伸展
早 49.5 體脂22.1 肌肉量36.05
晚 50.3
+0.8
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|