Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
67,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 9,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2020:
1378 kkal Lemak: 84,80g | Prot: 29,20g | Karb: 134,84g.   Makan Pagi: Cena Pan Blanco Grande,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang:  Guiso de Acelgas,  Patatas Fritas,  Papa Asada. Makan Malam:  Papa Asada, Patatas Fritas,  Guiso de Acelgas. lagi...
2057 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan M Fefa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.