Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 63,08g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Nestlé Requeijão Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Makan Siang: Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Polenta (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Santa Helena Amendoim, Mabel Cream Cracker, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|