Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 114,26g | Prot: 94,78g | Karb: 177,75g.
Makan Pagi: Toddy Toddynho Chocolate, Misto Quente. Makan Siang: Molho de Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. lagi...
|
|
3977 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas Camilo
|