Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 166,23g | Karb: 94,99g.
Makan Siang: Celery , Radish, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Carrots , Sainsbury's Beef Lean Diced Casserole Steak, Broccoli . Makan Malam: Sunflower Oil, Cherry Tomatoes, Waitrose Thai Salmon Mini Burgers , Sainsbury's Sea Bass Fillet. Camilan/Lainnya: Almonds , Kiwi Fruit, Peaches , Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|