Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 54,38g | Karb: 122,11g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Makan Malam: Potato, Scrambled Egg, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Pace Mild Picante Sauce, Daisy Light Sour Cream, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebeccaCole
|