Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 61,44g | Karb: 55,74g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яйцо. Makan Malam: Соярус Соевый Майонез, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Chateau Вино Розовое Сухое. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Персики, Мандарины. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|