Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 67,84g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: 花生醬, 白吐司. Makan Siang: 薯仔燒肉, 青葉 麵筋, 芭樂. Makan Malam: 荷包蛋, 全家 夯地瓜, 全聯 玉米筍, 炒花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 炒杏鮑菇. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ab06210926
|