Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1789 kkal
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Lemak: 60,34g | Prot: 137,26g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana-da-Terra Madura Fervida. Makan Siang: Qualitá Abacaxi em Cubos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Ponkan, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alcatra, Aipim (Cozido). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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