Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2009
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 60,11g | Karb: 113,79g.
Makan Siang: light cream cheese, splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim. Makan Malam: queso, chicken taco, steak taco. Camilan/Lainnya: starbucks cappuccino, apple. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|