Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 8,61g | Karb: 134,91g.
Makan Siang: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Мистер Лис Яблочный Сидр. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Морковь. lagi...
|
|
2957 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|