Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 80,81g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сарафаново Сметана 10% , Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Leibniz Печенье. Makan Siang: Barilla Спагетти #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|