Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 125,30g | Prot: 99,70g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Яичница. Makan Siang: Людмила Гречка Вареная, Самбери Мясо по Французски , Суп Грибной, Grow Food Салат по-Пекински с Курицей. Makan Malam: Абрико Топинг Шоколадный , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Гринагро Творог 9%. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Gym - 23 menit, Istirahat - 17 jam dan 12 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|