Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 50,32g | Karb: 135,76g.
Makan Pagi: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Gullón Gallette di Mais, Pesca, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. Makan Siang: Anguria, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Philadelphia Philadelphia. Makan Malam: Torta all'acqua, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Pesca, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pomodori. Camilan/Lainnya: Anguria, Torta all'acqua. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Ballet - 21 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 25 menit, Apple Health - 22 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|