Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 43,14g | Karb: 107,73g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочное Царство Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Зефир домашний, Нектарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Слива Красная , Нектарин, Martini Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|