Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 70,28g | Karb: 197,89g.
Makan Siang: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Vinaigrette Faible en Calories, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Oeuf, Sauce de Soja. Makan Malam: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc, Tomates, Oeuf, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Sauce de Soja. Camilan/Lainnya: Envia Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirkizz
|