|
168-DAY8
00：00-16：00黑咖啡
💩
BF:30.9
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 70,04g | Karb: 129,93g.
Makan Malam: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉, 西瓜, 菜脯蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒絲瓜, 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 茶（加糖）, 好麗友 好多魚餅乾, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|