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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2417 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2647 kkal
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Lemak: 35,18g | Prot: 78,55g | Karb: 264,35g.
Makan Pagi: Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Dulano Deutsches Corned Beef. Makan Malam: Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D' Antelli Frische Gnocchi. Camilan/Lainnya: Schilkin Berliner Luft, Moritz Fiege Pils, Guinness Extra Stout. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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