Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 96,97g | Karb: 204,43g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Геркулес Каша Овсяная, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Хачапури. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Киви, Яблоко Зеленое, Чеснок, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Краснобор Пастрома из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Краснобор Пастрома из Индейки, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Рафинад, Чай с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|