Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 147,45g | Prot: 90,19g | Karb: 22,05g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%, Kokosöl, Zirkulin Flohsamenschalen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kokosmilch, Chia-Samen. Makan Siang: Gut Ponholz Premium Schinken Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Butter, Salatgurke, Schlagsahne, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Champignons Frisch, Ei, Butter, American Style Bacon. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|