Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 112,98g | Prot: 78,25g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Fettreduzierter Milchkaffee. Makan Siang: DM Bio Kokosblütenzucker, Banane, Nektarinen, Edeka Ricotta. Makan Malam: Kartoffelecken, Tzatziki, Gefüllte Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Meininger Rauch Peitschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Fitness (Workout) - 23 menit, Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al.ba.tros
|