Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 87,85g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: Paulaner Spezi, Buerger Suppenmaultaschen, Beavita Mango Lassi, Gutes Land Frische Weidemilch. Makan Siang: Knorr Pfeffer Soße, Aldi Schweineschnitzel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Makan Malam: Netto Mozzarella, Star Marke Salatdressing French. lagi...
|
|
1346 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 14 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|