Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2010
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2010:
|
3174 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Duduk - 12 jam, Lari - 11 km/jam - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macock
|