Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 54,37g | Karb: 217,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Черемушки Торт Чародейка. Makan Siang: Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Ашан Инжир, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Окей Груша Аббат. Camilan/Lainnya: Желе из топленого молока, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком, Виноград, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|