Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 57,64g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Makan Siang: Наша Птичка Голень Куриная, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Barilla Макароны Фузилли. Makan Malam: Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Дикси Оливковое Масло, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Миндаль Миндаль, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Полевское Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|