|
Отпуск завершён и снова в режим
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 79,00g | Karb: 47,46g.
Makan Pagi: Хлеб из Клетчатки(без Семян), Голубика, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Makan Siang: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Makan Malam: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Малина . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|