Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 84,87g | Karb: 188,09g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Щи с Курицей, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Лента Кабачки Пикантные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|