Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 102,96g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Дыня, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной, Говядина Отварная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Makan Malam: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сливы, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко, Творог с луком, Коломенское Ржаной Край Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|