Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 99,45g | Karb: 91,43g.
Makan Pagi: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сушеный Ананас, Мираторг Сосиски Молочные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Kuc Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|