Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 174,35g | Karb: 281,99g.
Makan Pagi: Äpfel, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|