Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 104,01g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сельдь Соленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Персик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|