Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 130,16g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Плов с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Ачим Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16tanja2011
|