Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 105,66g | Karb: 28,13g.
Makan Siang: Costco 希臘優格, Happy Cow 低脂起司片, 鴨肉, 鱸魚, 虱目魚, 蔬菜, 大陸妹, 雞蛋, 雞胸肉, 蔬菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|