Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 83,04g | Prot: 52,37g | Karb: 185,46g.
Makan Pagi: Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Оливковое Масло, Рубленные Куриные Котлеты (Филе), Кокосовое Масло, Рис Вареный. Makan Malam: Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Груша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Персики, Bounty Батончик, Арбуз. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|