Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 89,34g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Творог, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами . Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами , Огурец (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Дикси Персики Плоские, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Морковь. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|