Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 105,13g | Karb: 312,53g.
Makan Pagi: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Сила Алтая Мёд, Сухари, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рахат Конфета Красный Мак, Яблоко, Карамель, Яшкино Пряники Мятные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Makan Malam: Roshen Черный Шоколад 70%, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Карась Жареный, Балтика Пиво Невское Светлое. Camilan/Lainnya: Рафинад, Бананы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|