Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 75,42g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Ягодный Пирог, Пирог с Капустой, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Перец Ласточка. Makan Malam: Арбуз, Дыня Торпеда, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|