|
168-DAY3
00：00-16：00黑咖啡
💩
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 75,62g | Karb: 56,11g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Malam: 炒絲瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 菜脯蛋, 涼拌黑木耳. Camilan/Lainnya: 小美 大盛冰淇淋, 豆之味 香滷豆干, 八方雲集 麻醬乾麵. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|