Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
131,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 137,33g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Nektarinen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bergader Bergbauern Käse, Bauer's Jagdwurst, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Chia. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Camilan/Lainnya: Harzbube Handkäse Minis, Getrocknete Pflaumen, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|