Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 122,70g | Prot: 101,07g | Karb: 21,47g.
Makan Pagi: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красный Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, БлиныК, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Запеканка с брокколи, Салат зеленый. Makan Malam: Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|