Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 61,62g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Кукурузные Хлопья, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Запеканка с Нектаринами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|