Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 122,34g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Черный, Трубач. Makan Siang: Блины на Воде, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Картошка Вареная, Трубач, Свекла со Сметаной, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|