Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2013
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 55,98g | Karb: 189,25g.
Makan Siang: Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Home Fries, Fried Battered Cod. Makan Malam: Burger King Double Cheeseburger, Burger King French Fries (Medium). lagi...
|
|
2917 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
should be 225.2lb - converter error
17 Jul 13 oleh anggota: rsomner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rsomner
|