Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 145,28g | Karb: 305,33g.
Makan Pagi: Crownfield Cocoa Shells, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Certossa Pan Bauletto Intergale. Makan Malam: Chef Panna Leggera, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Combino Penne Lisce, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|