Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 64,48g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Bombolone alla Crema, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Algida Cornetto Classico (60g), Selex Pasta Sfoglia, Mandara Ricotta di Bufala , Melanzane al Funghetto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Makan Malam: Gelato al Pistacchio. Camilan/Lainnya: Ciambelle (Semplici), Panino Dolce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|