Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 103,17g | Karb: 235,09g.
Makan Siang: Thoks Apfelkuchen, Ja! Sprühsahne, Knorr Knoblauch Sauce, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pellkartoffeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot, Top Mare Räucherlachs, Bertolli Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Ingwer, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Äpfel, Möhren, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|