Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 57,86g | Karb: 37,26g.
Makan Siang: Брынза, Пеленгас Запечённый . Makan Malam: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|