Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 64,85g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: НЕВА Пастила, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, НЕВА Пастила, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Овощное Рагу, Принцесса Ява Чай Каркаде. Makan Malam: Оладьи из Кабачков, Био Баланс Кефир 0%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|