Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 92,53g | Prot: 107,40g | Karb: 185,29g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Makan Malam: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ратибор Варенье Вишневое, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм (без Косточек). Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Миндальный Круассан, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|