Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 131,32g | Karb: 120,01g.
Makan Siang: Rocket, Red Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Sainsbury's Butter Beans, Waitrose Sea Bass Fillets. Makan Malam: Sainsbury's Sea Bass Fillet, Waitrose Thai Salmon Mini Burgers, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee, Strawberries , Peaches . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|